Opções mais saudáveis

Como em tudo na vida, aqui também precisamos de equilíbrio.

Cada parte que forma “o todo” chamado “eu” tem que estar em equilíbrio. Cuidar do lado espiritual ajuda-nos muito a administrar todas as áreas da vida, ajuda-nos a manter a calma, a estar centrados e a sentirmo-nos leves!

Cuidar da mente ajuda-nos a permanecer saudáveis, a manter o foco, ajuda na tomada de decisões, ajuda-nos a lidar com emoções diversas e a ser mais forte!

Equilíbrio cristão na alimentação

Fui eu que motivei a Susana a abrir este grupo*. Adiámos o que pudemos e não encontrávamos um nome para lhe dar, porque, quando já há tanta coisa, torna-se complicado tentar inventar uma coisa nova. Portanto, a qualquer momento o nome do grupo pode mudar.

Mas porque a Susana está a pedir-me que este grupo que não parece uma “reunião de senhoras” eu ando há dias a moer-me com o tema do “equilíbrio”, ou, a razão porque metemos essa palavra aqui.

Cuidar do corpo

Cuidar do corpo também é um ato de obediência e de gratidão a Deus

É muito comum vermos, no meio cristão, pessoas preocupadas a cuidar da sua vida espiritual por entenderem que há uma ordem divina nesse sentido, porém, negligenciam o cuidado com o corpo, por acharem que o mesmo é apenas a sua habitação temporária, e que, portanto, não sendo eterno, não é tão importante.

Mas não é isso que a Palavra de Deus nos ensina.